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Pourquoi un blog ?

IMG_20170520_191053Ce site a pour vocation de me présenter, d’expliquer mon approche du yoga et de donner des informations pratiques sur les cours que je propose. C’est sa fonction première mais j’ai également souhaité qu’il contienne une section blog. Pourquoi ?

D’abord pour donner quelques informations générales sur le yoga comme la différence entre les styles, les différentes dénominations (ashtanga, vinyasa, hatha, bikram, kundalini…). Rentrer dans certains détails tels que les termes en sanskrit et leurs significations, la présentation de certains mantras et leur sens, la notion de parampara c’est-à-dire la lignée d’enseignement…

En plus de ce premier objectif je souhaiterais aussi proposer des textes un peu plus élaborés sur le yoga comme objet de recherche historique, sociologique et philosophique (et là c’est la chercheuse en sociologie qui revient !). Le yoga est un magnifique objet de pratique mais c’est aussi un objet d’étude fascinant et je voudrais à travers ce blog pouvoir partager et échanger autour de cette idée.

J’ai aussi un projet un peu plus spécifique qui porte sur la traduction d’article en anglais sur le yoga. Il y a une grande littérature anglophone, à la fois sous la forme d’ouvrage et d’écrits sur le web, qui traite du yoga dans son aspect pratique mais aussi comme un fait historique et philosophique. Ce sont des écrits riches et nombreux qui ont contribué à forger ma propre expérience et mes connaissances sur le yoga. J’aimerai pouvoir rendre accessible ces textes à ceux qui sont intéressés mais ne maitrisent pas assez l’anglais pour se les approprier.

Enfin j’aimerais aussi écrire des choses plus personnelles sur ce que le yoga a fait pour moi, sur la maternité qui tient une place très importante dans ma vie actuelle, sur mon histoire en général et les difficultés d’être soi et de nouer des liens avec le monde et les autres, la souffrance que l’on inflige aux autres et à soi-même et sur l’amour et la bienveillance comme remèdes universels. Donc des thèmes qui peuvent sembler un peu nombrilistes et qui le sont probablement mais qui, en même temps, résonnent en chacun de nous et peuvent peut-être aider ceux qui les lisent à se sentir moins seuls, en plus de soulager l’auteur pour qui l’écriture est de toute façon une petite thérapie !

Le principal problème sera celui du temps nécessaire à la réalisation de toutes ces grandes ambitions en plus des cours à donner et à préparer et la vie familiale. Mais je sais aussi qu’avec patience et détermination l’impossible devient parfois possible donc je garde espoir !

Le prochain/premier article sera un petit exposé sur les différents styles de yoga, le Yoga et les yogas !

A bientôt donc !

C’est la rentrée !!

Et voilà, vous la sentez cette rentrée qui s’approche à grand pas ? Les jours commencent à raccourcir un peu et malgré la chaleur estivale encore bien présente l’été se prépare doucement à tirer sa révérence ! Bon ne soyez pas triste, c’est le cycle des choses, de la vie, du temps qui veut ça 😉 et au lieu d’être nostalgique d’un passé qui n’est plus ou de redouter un futur qui n’est pas encore là, profitez de l’instant présent !! Vous ne savez pas comment faire ? Pas de panique ! Le yoga est là pour ça 🙂

Et ça tombe bien parce que les cours individuels et collectifs au studio Yoga Sadhana reprennent le 10 septembre !! Et puis cette année il y en a pour tous les goûts, du hatha et du yoga enfants avec notre nouvelle recrue Lise, du vinyasa et du yin yoga avec notre merveilleuse Sladjana et de l’ashtanga ( et un créneau Mysore le samedi), du vinyasa, du prénatal, du postnatal et du yoga sénior avec moi. Pour tout le monde on vous dit !!

Des cours en petit groupe de 10 maximum pour vous offrir un enseignement adapté à vos besoins et à vos attentes. Si vous n’avez pas encore découvert notre studio alors n’attendez plus et venez tester, l’essai est gratuit toute l’année et vous pouvez le prolonger avec une formule découverte à 20 euros pour deux cours. Les réservations se font désormais en ligne en suivant ce lien. Pour toutes les infos sur les cours collectifs à Yoga Sadhana je vous invite à consulter le site dédié au studio ici.

Et pour le reste de mes cours, individuels, en entreprises, en familles, stages et retraite, c’est ici que ça se passe !!

À bientôt sur les tapis !

Laure.