Retour sur ma découverte du yoga ou comment le yoga m’a sauvé la vie !

J’inaugure aujourd’hui cette série en vous racontant comment je suis tombée dans la marmite du yoga et pourquoi j’y suis restée. C’est un peu une première pour moi et je me dévoile quand même pas mal (peut-être trop je ne sais pas) en tout cas essayez d’être indulgent et bienveillant en me lisant et si l’envie vous prend me commentant.

Le yoga prénatal et postnatal : une pratique à part !

Le yoga prénatal est à la mode, on en entend de plus en plus parler et de plus en plus de cours sont proposés dans les studios. Et c’est tant mieux ! C’est un yoga un peu particulier qui attire souvent des néophytes qui n’auraient pas forcément pensé à en faire avant leur grossesse. Quand on est …

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C’est la rentrée !!

Et voilà, vous la sentez cette rentrée qui s’approche à grand pas ? Les jours commencent à raccourcir un peu et malgré la chaleur estivale encore bien présente l'été se prépare doucement à tirer sa révérence ! Bon ne soyez pas triste, c'est le cycle des choses, de la vie, du temps qui veut ça …

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Pourquoi un blog ?

Ce site a pour vocation de me présenter, d’expliquer mon approche du yoga et de donner des informations pratiques sur les cours que je propose. C’est sa fonction première mais j’ai également souhaité qu’il contienne une section blog. Pourquoi ? D’abord pour donner quelques informations générales sur le yoga comme la différence entre les styles, les …

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